水風呂のシアワセ。（16日目）

風邪から復活し、久々にスポーツジムまで夜の運動へと出掛けてきました。
セコイけれど月会費分ぐらいは行って元は取らないと、とすると、
1回500円とすると、1月約5000円なので月10回。
1週間では2回以上行けば元は取れるから・・・今はなんとか元は取ってるはず。

スポーツクラブではもっぱらクラゲのような感じでぷかぷかと漂うように泳いでいると、イヤなことも流れていくようで気持ちがイイ〜。
そして最近のお気に入りは、プールの後の水風呂からそのまま隣の暖かいお風呂へ入ること。
冷えた足先が急に暖かくなると、ピリピリとしてくるのです。
末端神経などの細胞が活性化されている・・・そんな気がして少しシアワセ！